Préparez votre ​objectif

La VVX vous accompagne dans votre préparation et vous offre 11 plans d'entrainements, à choisir selon la course préparée, et vos habitudes d'entraînement (nombre de séances hebdomadaires).
Ces plans d'entrainement, s'étalant sur 11 semaines, ont été conçu par Rémy MARCEL, coach et coureur grenoblois, fondateur de la structure de coaching "Liike".
Rémy connait très bien les Volcans auvergnats et les parcours de la VVX. Il revient régulièrement dans son Puy de Dôme natal (Châtel-Guyon) et arpente souvent les sentiers qui entourent Volvic.

Grâce à la plateforme Nolio, vous pourrez suivre facilement votre plan en synchronisant votre montre avec l'application.

En savoir plus sur la structure Liike


15 km - Expérience Pierre de Lave

2 séances par semaine (débutant)

3 séances par semaine

25 km - Expérience Volcanique

3 séances par semaine

4 séances par semaine

43km - Expérience Impluvium de Volvic

3 séances par semaine

4 séances par semaine

80 km - Expérience Terra Volcana

3 séances par semaine

4 séances par semaine

5 séances par semaine

110 km - Expérience Chaîne des Puys / Faille de Limagne

4 séances par semaine

5 séances par semaine