Accompagnement de vos projets spo​rtifs (coaching, stage, prépa, ...)

COACHING TRAIL ET RUNNING A DISTANCE

Nous proposons plusieurs solutions à distance pour vous accompagner dans votre pratique du Trail.

La distance n'est pas un frein pour votre progression.

COACHING EN LIGNE (individualisé avec suivi)

Elaboration de programme de préparation individualisée en

Running et Trail, toutes distances.

Conception de programmes adaptés à votre pratique, votre niveau, votre terrain de jeu et vos contraintes quotidiennes afin d'atteindre vos objectifs

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COACHING EN LIGNE (sans suivi)

Vous recherchez un cadre pour vous mener vers votre objectif, mais ne souhaitez pas de suivi d'un coach ?
Avec notre aide, sélectionnez parmi nos plans pré-établis, celui qui sera le plus adapté à votre objectif et à vos contraintes.
Laissez vous ensuite guider par l'application Nolio durant toute votre préparation.
Une solution simple, efficace et adaptée aux budgets plus serrés.

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SEANCES VISIO "RENFO / CARDIO"

Alexandra vous propose des séances de renfo et de cardio en visio.

Collectives ou individuelles, ces séances seront très efficaces en complément de votre préparation, ou bien simplement en entretien général.

15€ la séance collective

20€ la séance individuelle

Contactez Alexandra